Salud
¿Cómo elegir el entrenamiento adecuado?
-tipos de entrenamiento para optimizar la salud- Bienvenidos a este nuevo encuentro de La Fogata Radio, mi nombre es Martina
Nutrición, la clave del éxito
🥦 Para mantener un estilo de vida saludable y equilibrada la elección de los alimentos que consumimos son clave para
¿Por qué la práctica de la actividad física contribuye a la felicidad?
🤸♀️ La constancia de los entrenamientos durante nuestra vida consigue resultados beneficiosos innegables sobre lo que provoca en nuestros cuerpos
Desmitifiquemos la actividad física
Mito o realidad – Parte 2 Quizá la nueva vida de cuarentena nos hizo direccionar la atención en aspectos que
Mito o realidad
Bienvenidos a la nueva columna de salud y entrenamiento de La Fogata Radio, soy Martina y hoy vamos a entender
Como llevar una vida saludable en cuarentena
🏃🏻♀️ En esta nueva sección de La Fogata Radio intentaremos divertirnos y aprender mediante algunos consejos sobre la actividad física